Meditación en el colegio
Unos 200 colegios públicos españoles han incorporado el 'mindfulness' al horario escolar
Es una práctica de raíces budistas pero sin sus connotaciones religiosas
Consiste en tomar consciencia del momento presente, atendiendo a las emociones
En clases con alumnos cada vez más hiperestimulados, les permite parar 15 minutos al día
Niños y profesores del colegio Ramiro Soláns de Zaragoza lo practican después del recreo
Yoga en las
aulas para mejores concentración y conducta
Una veintena
de centros de Catalunya incluyen la disciplina de relajación en sus clases.
Polémica en
Estados Unidos por la inclusión de esta práctica en los colegios
Algunas
familias dicen que es “adoctrinamiento religioso”
Para saber más:
